Жизнь - это сейчас.
Меню
  • Когда-нибудь я придумаю, куда вас послать по этой кнопке... Пока там ничего нет...

    Когда-нибудь я придумаю, куда вас послать по этой кнопке... Пока там ничего нет...

Воспаление и стресс

Если вы возьмете любые 8-10 мировых бестселлеров про стресс, депрессию, выгорание, болезнь Альцгеймера и повышение продуктивности — в каждом из них вы найдете объемный раздел про воспаление.  Как и в ситуации со стрессом, воспаление — естественная и полезная реакция организма. Но если воспаление приобретает хронические формы, то это начало конца. Изнашиваемость организма возрастает, а качество …

7 причин прокрастинации

Прокрастинация – это устойчивый поведенческий стереотип, смысл которого в неосознаваемом хроническом откладывании важных и значимых дел. Причины прокрастинации могут быть как единичными, так и множественными, ядовитым букетом отравляющими человеку качество его жизни и самооценку. Основу прокрастинации составляет нехватка жизненной энергии и внутреннее сопротивление навязанным извне целям. Любое действие – это фокус внимания и энергии плюс …

Психологический возраст личности

Встречали ли вы людей, которые ведут себя как дети? А пожилых дам, которых на полном серьезе волнует, что о них думает соседка Марь-Петровна? А водителей, сбивающих велосипедистов и скрывающихся с места преступления? А чрезвычайно умных и духовно богатых мужчин, которые не в силах встать с дивана, чтобы начать воплощать хотя бы часть красивых идей в …

Психосоматика это…

Всемирная организация здравоохранения пришла к заключению, что 95% всех заболеваний человечества имеют психосоматический характер. Психосоматика – это заболевания тела или их симптомы, вызванные психической реакцией на стресс. Ситуация, воспринимаемая человеком как стрессовая, включает защитный механизм, при котором дискомфортное  переживание воспринимается не столь остро. Для этого некоторый объем дискомфортного переживания вытесняется в бессознательную часть психики, и …